Hvad er dine personlige værdier?
Personlige værdier beskriver, hvad, du synes, er vigtigt i dit liv, for at du oplever glæde, trivsel og motivation. Ikke kun i dit private liv, men også i arbejdslivet. Og ofte bliver det især tydeligt, når vores personlige værdier ikke bliver imødekommet.
Værdier er som et indre kompas – den kerne, som du styrer efter, uanset om du arbejder eller har fri. Værdier kan ændre sig gennem livet, og netop derfor er det vigtigt at tjekke ind på dem i nyt og næ.
En af mine værdier er ”frihed.” Og det har f.eks. været helt tydeligt, når jeg i en arbejdsmæssig sammenhæng har haft en kontrollerende chef eller ufleksible arbejdstider. Og nu, hvor jeg som selvstændig kan planlægge mit arbejdsliv, så jeg oplever flow og frihed til at arbejde på skæve tider og forskellige steder.
Sådan finder du dine personlige værdier
Hvis du vil stille skarpt på dine personlige, kunne en proces være:
Udvælg 10 værdier
Noter dem på post-its eller find fotos, som illustrerer værdierne
Prioriter dem fra 1-10
Overvej hvilke positive og negative konsekvenser det har at have disse værdier og i denne rækkefølge. Er der noget, du vil være opmærksom på eller ændre?
Lav eventuelt en runde 2, hvor du reducerer de ti værdier til fem.
Og slut af med at notere konkrete eksempler på hver værdi. Situationer i hverdagen, hvor værdien har været i spil eller været udfordret. Så har du dit vigtige værdikompas klar til fokus på din trivsel i hverdagen, til din næste MUS eller til en kommende jobsamtale.
Githa Rasmussen
Med +1.000 karriererådgivninger i bagagen sætter jeg en ære i, du går fra vores møder med en følelse af, at vi sammen skaber resultater, og at du skridt for skridt kommer tættere på dit næste mål.
